Rozpoczęła się 11. edycja kampanii Forum Przeciwko Depresji

Rozpoczęła się 11. edycja kampanii Forum Przeciwko Depresji

Nie tylko obniżony nastrój, ale również lęk, brak odczuwania przyjemności oraz bezsenność są najczęstszymi objawami depresji – ostrzegali 7 lutego eksperci z okazji rozpoczęcia w Warszawie 11. edycji kampanii Forum Przeciwko Depresji.

Hasłem tegorocznego Forum jest przekaz, że depresja to nie tylko obniżony nastrój, z którym najczęściej jest kojarzona.

– Co miesiąc sprzedawanych jest w naszym kraju 1,5 mln opakowań leków przeciwdepresyjnych, co oznacza, że co najmniej tyle Polaków choruje na depresję – powiedział prof. Janusz Heitzman z Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Specjalista zwrócił uwagę, że zaburzenia psychiczne są już na drugim miejscu po chorobach układu krążenia wśród najczęstszych przyczyn absencji chorobowej. – Z powodu tych zaburzeń, w tym również depresji, coraz więcej osób jest czasowo niezdolnych do pracy – podkreślił prof. Heitzman.

Eksperci przyznali, że pierwszym objawem depresji jest często złe samopoczucie, spadek wydajności zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym, oraz somatyzacja dolegliwości psychicznych, czyli odczuwanie bólów głowy oraz innych narządów pozorujących jedynie występowanie jakieś choroby.

– U co trzeciej osoby dotkniętej depresją pierwszym objawem mogą być zaburzenia lękowe – zwrócił uwagę prof. Marek Jarema z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zaburzenia lękowe objawiają się uogólnionym lękiem, utratą poczucia bezpieczeństwa, wiary w siebie i przekonaniem o własnej bezradności.
Prof. Jarema powiedział, że najważniejszym kryterium rozpoznania depresji jest wypadnięcie chorego z pełnionych ról społecznych: uczeń przestaje się uczyć, żona nie jest w stanie pełnić obowiązków domowych, a pracownicy nie potrafią spełnić wymagań zawodowych.

Dr n. med. Iwona Patejuk-Mazurek z Kliniki Psychiatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zwróciła uwagę, że jednym z pierwszych objawów depresji może być również bezsenność. Narastające zaburzenia snu mogą nawet do niej doprowadzić. -Są one zwiastunem depresji u prawie 50 proc. pacjentów – podkreśliła. Dodała, że również nawrót depresji może objawiać się bezsennością.
– Mamy do czynienia z czymś w rodzaju błędnego koła bezsenności. Najpierw pojawia się stres, który sprzyja zaburzeniom snu, potem są trudności w zasypianiu, które pogarszają wydajność w ciągu dnia, następnie daje o sobie znać lęk przed zaśnięciem, który sprzyja jeszcze większym napięciom psychicznym, a te z kolei nasilają zaburzenia snu – tłumaczyła dr Patejuk-Mazurek.

– Tego błędnego koła nie przerwiemy ziołami ani lekami nasennymi z grupy benzodiazepin, które pomagają jedynie w krótkim okresie i doprowadzają do uzależnienia od tych środków – ostrzegała specjalistka. U wielu chorych z objawami zaburzeń psychicznych, w tym szczególnie depresji, konieczna jest zastosowanie psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych.

– Trzecim głównym objawem depresji jest anhedonia, która może być nawet kluczowym objawem rozpoznania depresji- podkreśliła dr Patejuk-Mazurek. Osoba dotknięta anhedonią traci zdolność odczuwania zadowolenia i jakichkolwiek pozytywnych emocji. Występuje ona u 37 proc. osób z depresją.
– Takie osoby nic nie cieszy, ale mają one również trudności z podejmowaniem decyzji i planowaniem, ponieważ tracą zdolność oczekiwania na nagrodę i podejmowań starań jej osiągnięcia – tłumaczyła specjalistka. Dodała, że utrata motywacji do czegokolwiek może być tak duża, że dotkniętym depresją osobom nie chce się nawet umyć i zadbać o siebie.

Lek med. Marzena Firlej z Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia powiedziała, że osoby, które chcą się skonsultować w sprawie depresji i innych zaburzeń psychicznych mogą skorzystać z „antydepresyjnego telefonu” Forum Przeciwko Depresji (22 594 91 00), czynnego w środy i czwartki od 17.00 do 19.00.
– Porad udziela lekarz psychiatra, nie trzeba podawać żadnych danych osobistych, jedyny koszt konsultacji to opłata za połączenie z telefonu stacjonarnego – zapewniała specjalistka. Dodała, że można porozmawiać o objawach odczuwanych dolegliwości i dowiedzieć się gdzie szukać pomocy. Mogą telefonować także bliscy osoby chorej, żeby porozmawiać o tym jak postępować z chorym. (PAP)

Zbigniew Wojtasiński

Data publikacji: 07.02.2017 r.

Udostępnij

Zachęcamy do zapisania się do Newslettera

Przeczytaj również