Zapraszamy osoby artystyczne związane z teatrem i sztukami performatywnymi do udziału w warsztacie Cielesne Systemy Wsparcia – kolejnym spotkaniu w ramach naszej grupy wsparcia. Nadal można do niej dołączyć.
25 października, godz. 11:00–17:00
29 listopada, godz. 11:00–17:00
Grupa jest kontynuacją zeszłorocznych działań rezydencyjnych Aleksandry Jakubczak (worst case scenario), które koncentrowały się na tworzeniu wspólnoty wsparcia dla osób artystycznych doświadczających trudności emocjonalnych lub zdrowotnych w pracy twórczej.
Warsztat to przestrzeń do wzmacniania zasobów psychofizycznych pomagających radzić sobie z napięciem, stresem i silnymi emocjami. Pracujemy z ciałem i relacją, ucząc się:
– osadzać w ciele i rozpoznawać jego sygnały,
– badać granice i poczucie godności,
– przyjmować i dawać wsparcie,
– regulować intensywność emocji i energii.
Formuła zajęć jest elastyczna – obejmuje ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie, z elementami pracy z ruchem i dotykiem. Wszystkie praktyki są dostosowywane do potrzeb uczestniczek i uczestników.
Warsztat prowadzi Nieszka Bogusławska – psychoterapeutka somatyczna w nurcie Bodynamic®, edukatorka ruchu somatycznego Body-Mind Centering®, artystka tańca i performansu, założycielka Fundacji Nurt.
Zapisy: rezerwacje@teatr21.com
Udział w warsztacie jest możliwy także dla osób, które dopiero chcą sprawdzić, czy grupa wsparcia to przestrzeń dla nich.
Projekt Cielesne Systemy Wsparcia w CSzW / Teatr 21 finansowany jest przez Miasto Stołeczne Warszawa oraz Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Na co dzień tworzymy przestrzeń, w której wspólnota, troska i dostępność są równie ważne jak sztuka.
Fundacja Teatr 21
Data publikacji: 21.10.2025 r.
