Już poprzednie badania sugerowały, że regularne ćwiczenia fizyczne łagodzą trudności społeczne i zmniejszają częstotliwość powtarzających się zachowań u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD).
Teraz naukowcy z Uniwersytetu Tokijskiego (Japonia) w badaniu na myszach wykazali, że dobrowolny ruch nie tylko pozwala ograniczyć zachowania charakterystyczne dla ASD, ale również wyregulować procesy oczyszczania mózgu ze zbędnych połączeń nerwowych.
W ramach eksperymentu badacze umieszczali w klatkach gryzoni z zaburzeniami ze spektrum autyzmu kołowrotki, z których myszy mogły korzystać przez cztery tygodnie zgodnie z własnymi potrzebami.
Chociaż niektóre zwierzęta biegały więcej, a inne mniej, u wszystkich zaobserwowano znaczną poprawę w zakresie zdolności społecznych – myszy chętniej wchodziły w interakcje z innymi osobnikami; jak również zmniejszenie częstotliwości powtarzających się zachowań (czynności pielęgnacyjne) oraz redukcję objawów lęku.
W dodatku u gryzoni doszło do pobudzenia naturalnych procesów oczyszczania mózgu z nadprogramowych połączeń nerwowych (typowych dla ASD). Szczególnie widoczne było to w rejonie włókien kiciastych w hipokampie – strukturze odpowiedzialnej za funkcje pamięci i neurogenezę (powstawanie nowych neuronów).
– Ćwiczenia prawdopodobnie zwiększają kontrast pomiędzy aktywnymi i nieaktywnymi połączeniami nerwowymi tak, aby łatwiej było usunąć słabsze z nich – komentuje współautor badania dr Ryuta Koyama.
– Dobrowolne ćwiczenia mogą być bezpiecznym, wolnym od leków sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Teraz lepiej rozumiemy, jak ćwiczenia wpływają na pozytywne zmiany struktury mózgu w zaburzeniach ze spektrum autyzmu – dodaje specjalista.
ooo/ ekr/, fot. pixabay.com
Info: PAP – Nauka w Polsce
Data publikacji: 12.06.2019 r.
