Hortiterapia wspiera pacjentów w powrocie do zdrowia psychicznego

W Centrum Zdrowia Psychicznego działającym przy Szpitalu Specjalistycznym w Chorzowie pacjenci biorą udział w zajęciach hortiterapii – terapii ogrodniczej, która łączy kontakt z naturą z elementami wsparcia emocjonalnego.

Hortiterapia, czyli połączenie ogrodnictwa i terapii, jest stosowana na całym świecie jako wsparcie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych czy w procesach rehabilitacji. Z badań wynika, że wspólna praca z roślinami poprawia koncentrację, redukuje stres i wzmacnia więzi społeczne.

W chorzowskim Centrum pacjenci nie tylko uczestniczą w konsultacjach lekarskich czy terapii indywidualnej. Równie ważną częścią oferty są zajęcia grupowe, które angażują uczestników w działania społeczne i aktywności z elementami terapii. Jedną z nich jest właśnie hortiterapia.

– Kontakt z naturą i drugim człowiekiem jest niezwykle ważny dla naszej psychiki – powiedziała PAP asystentka zdrowienia Monika Gajos. – Nie chodzi tylko o miłe spędzenie czasu. W tej grupie rozmawiamy także o trudnych sprawach. Czasem się śmiejemy, czasem płaczemy, ale przede wszystkim tworzymy społeczność, w której każdy czuje się akceptowany – dodała.

Spotkania w Klubie Pacjenta odbywają się regularnie. Grupa jest zróżnicowana pod względem wieku – najmłodsi uczestnicy dopiero wchodzą w dorosłość, najstarszy ma 71 lat.

Jak zaznaczyła Gajos, taka różnorodność sprzyja integracji i wymianie doświadczeń: – Nie dajemy sobie rad wprost, ale dzielimy się tym, jak każdy z nas radził sobie z diagnozą czy chorobą. To daje innym pomysł, że można spróbować inaczej – podkreśliła.

W ramach obecnych prac na terenie Centrum powstaje kwietnik przy ławeczkach, oznaczony jako inicjatywa Klubu Pacjenta.

– Chcemy, aby była to przestrzeń przyjazna, w której osoby przychodzące na zajęcia będą czuły się dobrze – dodała Gajos.

Centrum Zdrowia Psychicznego w Chorzowie funkcjonuje od kilku lat jako jedno z kluczowych miejsc kompleksowego wsparcia dla osób zmagających się z kryzysami psychicznymi. Oferuje pomoc psychiatryczną, psychologiczną i środowiskową. Jak informuje placówka, od grudnia 2023 r. do chwili obecnej skorzystało z niej ponad 9 tysięcy pacjentów.

– Naszym celem jest nie tylko leczenie, ale też budowanie poczucia wspólnoty i wzajemnego wsparcia. Pacjenci wiedzą, że nie są sami – mówi Gajos.

Hortiterapia, czyli terapia ogrodnicza, zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Badania potwierdzają, że łączy ona pozytywny wpływ aktywności fizycznej, natury i kontaktu społecznego. (PAP)

jms/ agz/, ffot. freepik.com

Data publikacji: 04.10.2025 r.