Niezdrowa dieta przyczyną zgonów i złej jakości życia
Od wielu lat eksperci, ale także „przeciętny" człowiek, ma świadomość że zła dieta wpływa negatywnie na zdrowie i przyczynia się do powstania otyłości, która jest głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia poważnych schorzeń. Jednak wyniki badań przeprowadzonych przez Institute of Health Metrics and Evaluation (IHME) w Seattle są jeszcze bardziej pesymistyczne.
Okazuje się, że niezdrowa dieta jest odpowiedzialna za 10,9 mln zgonów wśród dorosłych. Najczęstszą ich przyczyną są ataki serca, udary, nowotwory czy cukrzyca typu 2.
Dla porównania palenie tytoniu przyczyniało się do 8 mln, a wysokie ciśnienie krwi do 10,4 mln zgonów.
Eksperci wzywają do przeprowadzenia globalnej kampanii promującej zdrowe diety, uważają, że wprowadzenie do diety więcej owoców i warzyw, błonnika kwasów tłuszczowych omega-3, a zmniejszenie cukrów, tłuszczy czy sodu mogą zapobiec jednemu na pięć zgonów.
kat, www.pixabay.com
Data publikacji: 17.04.2019 r.
