Witamina D3 może zapobiegać problemom z pamięcią
Wysoka zawartość witaminy D3 w diecie pomaga szczurom w średnim wieku zachować dobrą pamięć - wykazały badania, o których informuje „Proceedings of the National Academy of Sciences".
Przez sześć miesięcy naukowcy z University of Kentucky karmili trzy grupy szczurów pożywieniem zawierającym niski, umiarkowany lub wysoki poziom witaminy D3. Gryzonie poddano następnie testom sprawdzającym pamięć. Miały odnaleźć platformę w labiryncie wodnym.
Szczury spożywające karmę bogatą w witaminę D3 odnajdowały platformę szybciej i używały krótszych dróg niż szczury z dwóch pozostałych grup.
Naukowcy zauważyli w mózgach badanych gryzoni istotne zmiany w zakresie aktywności wielu genów zlokalizowanych w hipokampie, strukturze mózgu odpowiedzialnej za pamięć. Zmiany dotyczyły przede wszystkim genów biorących udział w procesie transportu neuroprzekaźników do synaps, gdzie są one uwalniane i odbierane przez sąsiadujące neurony. Dzięki temu komunikacja między komórkami nerwowymi przebiegała sprawniej.
Nie wiadomo, czy podobny rezultat można byłoby osiągnąć u ludzi. Wcześniejsze badania sugerują jednak, że witamina D może zapobiegać pogarszaniu się procesów poznawczych z wiekiem. Wpływa ona na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, wspomagając zapamiętywanie i koncentrację. Jej dobrym źródłem są m.in. ryby i nabiał. (PAP)
koc/ krf/
Data publikacji: 03.10.2014 r.
