Sport jest ważny dla każdego: nie tylko buduje siłę fizyczną i intelekt, ale też pomaga nawiązywać kontakty. W przypadku osób z niepełnosprawnościami pełni wyjątkową rolę – wspomaga rehabilitację. O tym właśnie w krótkim wideo, które można obejrzeć na kanale Youtube „Tikhonov Mówi” opowiada Andrzej Tikhonov – niewidomy społecznik z Wrocławia, który marzy o stworzeniu w stolicy Dolnego Śląska siłowni bez barier. Wideo można obejrzeć tutaj: https://youtu.be/qiIsGXjxSwc .
Dostosowany sprzęt, odpowiednie oznaczenia, ścieżki komunikacyjne, profesjonalne i kompleksowe wsparcie ze strony trenerów personalnych oraz dietetyków klinicznych. To tylko kilka elementów, dzięki którym siłownia będzie doskonałym i bezpiecznym miejscem do ćwiczeń dla osób niewidomych, z niepełnosprawnością wzroku oraz z innymi niepełnosprawnościami.
To marzenie może się spełnić dzięki międzynarodowej nagrodzie Holmana, o którą Andrzej walczy wspólnie ze wspierającą na różne sposoby osoby z niepełnosprawnościami Fundacją „Potrafię Pomóc”, której jest ambasadorem. Każdy może pomóc mu znaleźć się w półfinale i zwiększyć szansę na realizację projektu – wystarczy zostawić lajk pod wideo „Accessible Gym in Wroclaw – Holman Prize 2021” na kanale YouTube „Tikhonov mówi” (link do filmu powyżej). Głosowanie kończy się 14 marca.
Nagroda Holmana wspiera rozwój przedsiębiorczości i przywództwa w społeczności niewidomych. Co roku kapituła nagrody wybiera trzech zwycięzców i na realizację każdego pomysłu przeznacza do 25 tysięcy dolarów. Cele, które wspiera, mogą dotyczyć zarówno rozwoju osobistego, jak wspinaczka po górach lub samodzielne podróżowanie po świecie, ale i wsparcia całych społeczności, np. zapewnienia edukacji i szkoleń osobom niewidomym w niekorzystnej sytuacji. Nagroda nosi imię Jamesa Holmana – niewidomego dziewiętnastowiecznego podróżnika, który już wtedy, gdy o dostępności raczej nikt nie myślał, samodzielnie zwiedzał świat. Zwycięzcy nagrody Holmana rzucają wyzwanie i zmieniają powszechne kulturowe stereotypy dotyczące tego, co to znaczy być osobą niewidomą.
I właśnie taką osobą jest Andrzej Tikhonov! To Rosjanin, który od kilku lat mieszka w Polsce – pokochał Wrocław. Każdego dnia udowadnia, że dla niego nie ma przeszkód, są tylko wyzwania! Andrzej łączy zdobywanie wiedzy na studiach doktoranckich z aktywnością fizyczną. Udało mu się pokonać półmaratony i 1/8 triathlonu (pływanie, jazda na rowerze i bieg). Sport jest jego największą miłością (oczywiście po żonie – Marii). Jest też działaczem społecznym, a w wolnych chwilach znajduje jeszcze czas na grę na skrzypcach! Daje doskonały przykład osobom z niepełnosprawnościami: mimo że jest niewidomy, potrafi żyć życiem kilku osób! I dlatego właśnie Andrzej został ambasadorem Fundacji „Potrafię Pomóc”: by inspirować, zachęcać do działania, motywować.
Więcej o Andrzeju Tikhonovie przeczytać można na stronie Fundacji: https://potrafiepomoc.org.pl/portfolio/andrey-sergeevich-tikhonov-doktorant/ .
TŁUMACZENIE WIDEO:
Cześć! Nazywam się Andrey Tikhonov. Wysyłam wam zastrzyk pozytywnej energii z Wrocławia, z Polski! Jestem studentem studiów doktoranckich, muzykiem, działam społecznie. Jestem osobą niewidomą. Mam przyjemność aplikować o nagrodę Holmana. Teraz jestem na siłowni na świeżym powietrzu i ćwiczę na różnych urządzeniach. Kocham sport! Moim marzeniem i celem jest otwarcie w naszym pięknym mieście siłowni dostosowanej do potrzeb osób z niepełnosprawnością wzroku. Znam wiele osób z niepełnosprawnościami wzroku, które tego potrzebują! Dla mnie aktywność fizyczna jest kluczowa. Trenuję od dziesięciu lat. Przebiegłem półmaratony, może pewnego dnia pokonam też maraton. Wziąłem udział w triathlonie. Teraz możecie mnie oglądać w czasie pływania, jazdy na rowerze na tandemie oraz w trakcie biegu z profesjonalnym triathlonistą. Uprawianie sportu jest doskonałym sposobem budowania siły fizycznej i intelektu. Jest niesamowitym narzędziem do nawiązywania kontaktów. Chodzi też o rehabilitację osoby niewidomej.
Jestem ambasadorem Fundacji „Potrafię Pomóc”. Fundacja na różne sposoby wspiera osoby z niepełnosprawnościami. Nasz projekt utworzenia dostępnej siłowni ma poparcie władz miejskich. Jestem pewien, że przy wsparciu nagrody Holmana, uda nam się go zrealizować!
Teraz możecie mnie oglądać w trakcie wspinaczki, z asekuracją partnera. Życie jest jak wspinaczka: nie jest łatwe, ale wspólnie można pokonać wiele przeszkód!
pr/, fot. mat. prasowe
Data publikacji: 10.03.2021 r.
