Fundacja Avalon wystartowała z kampanią sportową “Rusz się po swoje jutro”, której celem jest zachęcenie osób z niepełnosprawnościami do podejmowania aktywności fizycznej na miarę ich możliwości, a także pokazanie, że najważniejszy jest ten pierwszy krok.
Wystarczy zacząć
Fundacja Avalon poprzez najnowszą kampanię pokazuje, że każda forma aktywności buduje siłę — nie tylko mięśni, ale też charakteru. Dobra forma fizyczna to większa samodzielność i lepsze zdrowie psychiczne, które prowadzi do lepszego samopoczucia.
Sport to decyzja
Osoby z niepełnosprawnościami często rezygnują ze sportu z wielu przyczyn m.in. lęku przed wykluczeniem, czy poczucia, że nie dadzą rady. Fundacja Avalon chce pokazywać, że każda forma aktywności fizycznej jest ważna i daje efekty.
– Stworzyliśmy tę kampanię, ponieważ wierzymy, że sport nie zaczyna się na stadionie ani na siłowni – zaczyna się w głowie, w momencie podjęcia decyzji, by w ogóle spróbować. Z czasem może przerodzić się w pasję, taką jak sporty ekstremalne, które można uprawiać bez względu na stopień sprawności. Ta kampania to historie ludzi, którzy udowadniają to na własnym przykładzie – wyjaśnia Aleksandra Kogut, kierowniczka Działu Sportu i Wypoczynku Fundacji Avalon.
Bohaterowie kampanii
Głównym elementem kampanii jest spot wideo przedstawiający dwoje bohaterów: Andrzeja i Zuzannę. Ich sportowa droga zaczęła się od najprostszych rzeczy: wstania z łóżka, rehabilitacji i ćwiczeń w domu. Z czasem zaczęli przesuwać własne granice i próbować coraz odważniejszych sportów. Dziś Andrzej jeździ offroad i rzuca maczugą, a Zuzanna skacze ze spadochronem i nurkuje. Sprawdźcie poniżej.
https://www.youtube.com/watch?v=YRxt-pDAxTY&t=11s
https://www.youtube.com/watch?v=uv620e50WQU&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=poVlGVT2JEA&t=12s
To kolejna kampania społeczna Fundacji Avalon. Poprzednie inicjatywy spotykały się z szerokim odzewem i pozytywnym odbiorem społecznym, a wiele z nich otrzymało branżowe nagrody.
Więcej informacji znajduje się na stronie:
https://www.fundacjaavalon.pl/ruszsieposwojejutro/
Projekt dofinansowany ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w ramach Programu Upowszechniania Sportu Osób z Niepełnosprawnościami w 2026 r.
Info i źródło zdjęcia: Fundacja Avalon
Data publikacji: 06.07.2026 r.
