Nadciśnienie u młodych dorosłych to cichy problem medyczny

Problem nadciśnienia tętniczego nie omija grupy osób tzw. młodych dorosłych, ale bardzo często pozostaje nierozpoznany, ponieważ kojarzy się zwykle z chorobą wieku średniego i starszego. To wniosek z wrocławskiego badania PICTURE realizowanego przez lekarzy i Urząd Miejski Wrocławia.

Badanie PICTURE (Population Cohort Study of Wroclaw Citizens) to szeroko zakrojona, długofalowa obserwacja mieszkańców Wrocławia prowadzona przez interdyscyplinarny zespół naukowców. Projekt łączy dane dotyczące chorób, objawów, zdrowia emocjonalnego, masy ciała i wyników badań laboratoryjnych.

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przebadali ponad tysiąc dorosłych w wieku 25-49 lat – rodziców dzieci uczestniczących w badaniu PICTURE – i sprawdzili, jak często występuje u nich podwyższone ciśnienie oraz jakie czynniki ryzyka odgrywają kluczową rolę – napisano w komunikacie uczelni.

Okazało się, że prawie co piąty czterdziestolatek ma nadciśnienie, czyli dotyczy aż 18 proc. badanej populacji. W grupie poniżej 40. roku życia stwierdzono je u 13 proc. osób, a wśród uczestników w wieku 40–49 lat – już u 20 proc.

„Szczególnie niepokojące jest to, że ponad połowa przypadków była wcześniej nierozpoznana. Aż 60 proc. młodszych uczestników oraz ponad 50 proc. osób po czterdziestce nie wiedziało, że ma zbyt wysokie ciśnienie, dopóki nie zostało ono zmierzone w trakcie badania” – powiedziała cytowana w komunikacie dr Katarzyna Połtyn-Zaradna z Zakładu Badań Populacyjnych i Profilaktyki Chorób Cywilizacyjnych na Wydziale Nauk o Zdrowiu UMW.

Najsilniej z nadciśnieniem, które mu sprzyjały, były związane takie czynniki jak: otyłość, palenie papierosów, nieprawidłowy poziom lipidów oraz rodzinne występowanie choroby. Osoby z otyłością miały ponad czterokrotnie wyższe ryzyko nadciśnienia niż osoby z prawidłową masą ciała, a u palaczy ryzyko było ponad dwukrotnie większe. U młodszych dorosłych kluczowe znaczenie miała nadmierna masa ciała – ryzyko nadciśnienia było wyższe aż siedmiokrotnie.

Wyniki pokazują również wyraźne różnice między płciami. W grupie 40–49 lat nadciśnienie występowało u co trzeciego mężczyzny, ale tylko u co ósmej kobiety. Oznacza to, że młodzi mężczyźni stanowią szczególnie zagrożoną grupę, wymagającą większej uwagi w profilaktyce.

Nieleczone nadciśnienie od młodych lat zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu, chorób nerek oraz zaburzeń poznawczych w przyszłości. Im wcześniej pojawia się problem, tym dłużej uszkadza naczynia krwionośne i narządy wewnętrzne. Tymczasem wiele osób w wieku 20–40 lat rzadko mierzy ciśnienie, wychodząc z założenia, że są „za młode na takie choroby”.

Autorzy badania podkreślają, że większość wykrytych przypadków nadciśnienia była związana z czynnikami modyfikowalnymi. Oznacza to, że poprzez zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, utrzymanie prawidłowej masy ciała i rezygnację z palenia można skutecznie zapobiegać rozwojowi choroby.

„Profilaktyka nadciśnienia powinna zaczynać się jak najwcześniej. Regularny pomiar ciśnienia to proste, tanie i skuteczne narzędzie, które może uchronić przed poważnymi powikłaniami w przyszłości. Badanie PICTURE pokazuje, że warto po nie sięgać jak najwcześniej” – czytamy w komunikacie.

Badanie PICTURE (Population Cohort Study of Wroclaw Citizens) to wieloletni projekt obserwacyjny, w którym analizuje się stan zdrowia mieszkańców Wrocławia – zarówno dzieci, jak i ich rodziców. Dzięki temu możliwe jest dokładne poznanie stylu życia, czynników środowiskowych i medycznych wpływających na rozwój chorób cywilizacyjnych. W prezentowanej analizie skupiono się na dorosłych uczestnikach w wieku poniżej 50. roku życia.

Projekt PICTURE jest realizowany przez interdyscyplinarny zespół badawczy z udziałem specjalistów z zakresu medycyny, zdrowia publicznego i nauk o zdrowiu, we współpracy z jednostkami klinicznymi, badawczymi oraz biobankiem afiliowanymi przy Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Liderem projektu jest prof. Tomasz Zatoński. Badanie współfinansowane jest przez Urząd Miejski Wrocławia. (PAP)

ros/ agt/, fot. freepik.com

Data publikacji: 09.02.2026 r.