Kryzys zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży narasta. Czują się coraz bardziej samotne, bezradne i bezwartościowe

Problemy ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży stają się coraz większym wyzwaniem społecznym. Eksperci zwracają uwagę, że istotną rolę odgrywają w tym media społecznościowe, które narażają młodych na nieodpowiednie treści, a także sprzyjają ciągłemu porównywaniu się z innymi. Przedstawiciele PZU podkreślają, że inwestycja w dobrostan dzieci dziś zdecyduje o tym, jak będzie wyglądało społeczeństwo za kilka lat. Dlatego firma rozwija program „Młodzi z Mocą”, którego celem jest wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Z raportu „Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków” przygotowanego w ramach projektu „Zdrowie psychiczne młodych cyfrowych” wynika, że 88 proc. uczniów klas siódmych szkół podstawowych i 96 proc. uczniów klas trzecich szkół ponadpodstawowych ma konto w portalu społecznościowym. Co trzeci spośród młodszych uczniów i połowa starszych przyznaje, że spędza w internecie co najmniej cztery godziny dziennie. Jednocześnie 20 proc. uczniów klas siódmych szkół podstawowych i 33 proc. uczniów klas trzecich szkół ponadpodstawowych odczuwa smutek lub pustkę. Wielu przyznaje, że czują się bezwartościowi, a także że doświadczają poczucia odrzucenia.

Jak wynika z badania „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce – perspektywa rodzica” zrealizowanego przez SW Research na zlecenie Galileo Medical w marcu 2026 roku, opiekunowie jako główną przyczynę problemów zdrowia psychicznego swoich dzieci wskazywali nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych (41,2 proc.).

Poczucie samotności, nadmiar treści cyfrowych i zaniżone poczucie własnej wartości – te czynniki tworzą dziś triadę kryzysu psychicznego młodych, prowadząc do chronicznego stresu, poczucia braku sensu i problemów z budowaniem relacji, a także prób samobójczych.

Program „Młodzi z Mocą” ma stworzyć holistyczne podejście do wsparcia dobrostanu psychicznego młodego pokolenia. Jego założenia zostały przygotowane w trakcie kilkumiesięcznych warsztatów z psychologami, psychiatrami i socjologami.

Celem programu jest budowanie odporności psychicznej młodego pokolenia poprzez działania wyprzedzające kryzys, a głównym założeniem – stworzenie systemu wsparcia, który łączy działania edukacyjne, społeczne i eksperckie. Inicjatywa opiera się na trzech filarach. Pierwszym z nich jest potencjał, czyli wzmacnianie kompetencji emocjonalnych i poczucia własnej wartości. Drugim jest zdrowie – dbanie o równowagę psychiczną jako fundament życia, a trzecim uważność rozumiana jako rozwijanie relacji i świadomości siebie oraz innych.

– Traktujemy ten program nie jako pojedynczy projekt społeczny, ale jako element długofalowej strategii budowania odporności społecznej składającej się z różnych inicjatyw i działającej na wielu kierunkach – powiedziała podczas inauguracji programu „Młodzi z Mocą” Iwona Wróbel, prezes PZU Życie. – Program wychodzi z prostego założenia: to, w jakiej kondycji psychicznej młodzi ludzie wejdą w dorosłość, zdecyduje o tym, jak będzie wyglądało społeczeństwo za kilka–kilkanaście lat – dodała.

Elementem programu PZU jest kampania „OdFiltruj Rzeczywistość” realizowana we współpracy z Universal Music Polska. W projekt zaangażowali się artyści, którzy w swojej twórczości otwarcie mówią o presji i wyzwaniach, z jakimi mierzy się ich pokolenie. W ramach inicjatywy powstają utwory i teledyski inspirowane ich osobistymi doświadczeniami.

Na potrzeby kampanii Zuza Jabłońska, wokalistka stworzyła utwór i teledysk „OdFiltruj Rzeczywistość”, którego premiera miała miejsce 5 czerwca.

Do projektu zaproszono także Bryską i Daniela Godsona – artystów, którzy w swojej twórczości otwarcie mówią o presji i wyzwaniach, z jakimi mierzy się ich pokolenie.

Oprac. tuk/, fot. AI / pixabay.com

Data publikacji: 12.06.2026 r.