Dobrostan pracowników to podstawa dobrze funkcjonującej firmy

Wysoki poziom bezpieczeństwa psychologicznego w miejscu pracy zapewnia dobre funkcjonowanie firmy. Niestety – jak wynika z badań Konfederacji Lewiatan – co trzeci pracownik czuje chroniczne wyczerpanie, rośnie liczba L4 z powodu stresu, problemów psychicznych i zaburzeń zachowania. To wskazuje na niedostateczne dbanie o dobrostan pracowników. Dzieje się tak wówczas, gdy firmy nie rozpoznają źródła stresu i nie próbują stworzyć warunków, w których pracownicy mogą otwarcie dzielić się swoimi spostrzeżeniami i mówić o problemach.

Według badań Konfederacji Lewiatan 28 proc. ankietowanych pracowników korzystało w ciągu ostatniego roku ze zwolnienia lekarskiego z powodu stresu, wyczerpania lub problemów psychicznych wynikających z pracy.

– Wyczerpanie to jest stan poważniejszy od zmęczenia, ale taki, z którym możemy sobie poradzić dzięki regeneracji. Wypalenie jest wtedy, kiedy już pojawiają się trwałe zmiany, np. umniejszamy swoje osiągnięcia, cynicznie myślimy o współpracownikach, o zespole mówimy: „oni”, a nie „my” – tłumaczy dr Kuba Giedrojć, dyrektor Instytutu Nowych Idei w Konfederacji Lewiatan.
W dniach 14–16 października 2026 roku, w Hotelu Radisson Blu w Sopocie odbyła się najnowsza 15. edycja Europejskiego Forum Nowych Idei (EFNI). Głównymi organizatorami byli Konfederacja Lewiatan przy współudziale BusinessEurope oraz miasta Sopot. W bieżącym roku hasłem przewodnim EFNI było: Co Będzie Jutro?. Dyskutowano również o wyzwaniach społecznych, takich jak aktywność fizyczna oraz dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży w erze cyfrowej.

– Według badań co trzeci pracownik uważa, że cierpi na wypalenie zawodowe bądź jest w bardzo poważnym zagrożeniu wypaleniem zawodowym. Dwóch na trzech przynajmniej raz w tygodniu nie jest w stanie się zregenerować emocjonalnie bądź fizycznie, pomimo odpoczynku. Mówimy więc o masywnym napięciu. Presja jest dzisiaj jednym z głównych problemów – podkreśla Kuba Giedrojć. – Jeżeli subiektywnie odczuwamy, że to napięcie, stres jest za duży dla nas, trudny do poradzenia sobie z nim, to jest to sygnał alarmowy, że należy szukać pomocy.

Dane opublikowane przez ZUS pokazują, że wzrasta liczba zaświadczeń lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Problem przeciążenia psychicznego w związku z pracą nie dotyczy wyłącznie Polski. Jak wynika z badania OSH Pulse przeprowadzonego przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA), 44 proc. pracowników odczuwa znaczną presję czasu i uważa, że ma za dużo obowiązków. W Polsce ten odsetek wyniósł 50 proc.

Pracodawcy często nie dostrzegają niskiego poziomu bezpieczeństwa psychologicznego w swojej organizacji. To oni powinni zapobiegać wypaleniu zawodowemu w trosce zarówno o zdrowie pracowników, jak i efektywność zespołu. Przede wszystkim powinni proponować rozwiązania, które odpowiadają rzeczywistym potrzebom.

– Programy wellbeingowe, dobrostanowe są bardzo dobrym narzędziem, ale niewystarczającym. Trzeba diagnozować, co się dzieje w zespole, jak wygląda poziom napięcia, stresu i rutyny w pracy. To nam da informacje, jakie adekwatne działania podejmować – mówi Kuba Giedrojć.

Temat wypalenia zawodowego i życia w długotrwałym napięciu był poruszany podczas panelu „Jak żyć, żeby nie zwariować?”, który odbył się podczas EFNI.
Ta prestiżowa, międzynarodowa konferencja biznesowa poświęcona była globalnym trendom, nowym ideom, gospodarce oraz przyszłości Europy. Wnioski z tegorocznego forum wskazują m.in., że Polska ma obecnie unikalną szansę, którą musi przekuć w konkretne działania gospodarcze i strategiczne.

Oprac. IKa, źródło: Newseria, fot. Gustavo Fring / pexels.com

Data publikacji: 28.10.2026 r.