Międzynarodowe warsztaty Tai Chi w Fundacji Avalon. Wsparcie w powrocie do zdrowia po uszkodzeniach neurologicznych
- 16.04.2026
Fundacja Avalon zaprasza na wyjątkowe warsztaty Tai Chi poświęcone wspieraniu zdrowia i dobrostanu po stratach oraz uszkodzeniach neurologicznych. Wydarzenie odbędzie się 29 kwietnia w godz. 17:00–19:00 i będzie okazją do poznania Tai Chi jako formy łagodnego ruchu, pracy z oddechem, uważnością i troski o codzienne samopoczucie.
W spotkaniu udział wezmą międzynarodowi prowadzący: Elliot Kravitz, Hubert Gagnon i Philippe Gagnon. Program obejmie część teoretyczną i praktyczną, a także rozmowę o zdrowotnych korzyściach Tai Chi oraz jego wspierającej roli w codziennym życiu. Podczas wydarzenia zapewnione zostanie również wsparcie tłumacza.
Tai Chi jako wsparcie zdrowia i dobrostanu
Tai Chi jest postrzegane jako łagodna i uważna forma aktywności, która może wspierać ciało, oddech, równowagę, koncentrację i codzienne funkcjonowanie. Warsztaty pozwolą lepiej poznać tę praktykę zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej.
Dla osób z różnym doświadczeniem
Wydarzenie jest kierowane do osób praktykujących Tai Chi, osób z niepełnosprawnościami, seniorów, a także tych, którzy nie mieli jeszcze kontaktu z tą formą ruchu. Do udziału Fundacja Avalon zachęca również instruktorów i nauczycieli różnych szkół Tai Chi, dla których spotkanie może być okazją do poszerzenia wiedzy i wymiany doświadczeń.
Spotkanie otwarte i dostępne
Fundacja Avalon organizuje warsztaty jako wydarzenie otwarte, wspierające i uważne na różne potrzeby uczestników. Spotkanie ma stworzyć przestrzeń do poznania Tai Chi, rozmowy o jego możliwych korzyściach oraz doświadczenia tej praktyki w przyjaznej atmosferze.
Info i fot. Fundacja Avalon
Data publikacji: 16.04.2026 r.
