Ciche Godziny – wytchnienie w biegu dnia. Rusza kampania Fundacji Jim na rzecz spokojniejszych przestrzeni publicznych

Męczący hałas, ostre światło, wymieszane zapachy, tysiące komunikatów – to codzienność w wielu przestrzeniach. Dla części osób to chwilowy dyskomfort. Dla osób neuroatypowych to często bariera, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Fundacja Jim rusza z kampanią, która ma to zmienić. Czas na „Ciche Godziny”!

Codzienne wyjście po zakupy, podróż pociągiem czy załatwienie sprawy w punkcie usługowym coraz częściej przypomina bieg z przeszkodami. Coraz częściej czujemy się zmęczeni, przebodźcowani i potrzebujemy chwili wytchnienia.
Fundacja Jim chce pokazać, że przestrzeń publiczna może być inna: bardziej przyjazna, spokojna, a przede wszystkim dostępna dla każdego. I że czasem naprawdę wystarczą proste rozwiązania.

Czym właściwie są „Ciche Godziny”?
To proste zmiany, które dają wytchnienie. Polegają na:
• wyciszeniu lub całkowitym wyłączeniu muzyki,
• ograniczeniu głośnych komunikatów,
• przyciemnieniu świateł,
• lepszej organizacji przestrzeni, która nie atakuje nas nadmiarem bodźców.
Takie rozwiązania mogą wprowadzić nie tylko sklepy i galerie handlowe, ale też punkty usługowe, dworce czy lotniska.

Wspólnie możemy zmieniać standardy
– Żyjemy w świecie pełnym bodźców. „Ciche Godziny” to proste rozwiązanie, które może realnie poprawić komfort codziennego funkcjonowania nas wszystkich – podkreśla Tomasz Michałowicz, prezes Fundacji Jim.

Jak można wesprzeć kampanię?
Każdy może stać się częścią tej zmiany. Fundacja Jim zachęca do:
1. Podpisania listu otwartego do firm i instytucji.
2. Udostępniania informacji o akcji w mediach społecznościowych.

Na stronie internetowej kampanii (Ciche Godziny – Fundacja Jim. Tworzymy lepszy świat dla osób neuroatypowych) można znaleźć wypowiedzi partnerów, którzy już wprowadzili „Ciche Godziny” i sprawdzili, że to działa. Wspólnie twórzmy świat, w którym każdy czuje się dobrze.

***
O Fundacji Jim

Od ponad 20 lat tworzymy lepszy świat dla osób neuroatypowych – autystycznych, z ADHD i innymi stanami. Świat, w którym każdy człowiek może realizować swój potencjał. Fundacja Jim każdego roku wystawia ponad 1000 diagnoz, edukuje kilkaset dzieci we własnych przedszkolach i szkołach, organizuje szkolenia i konferencje dla specjalistów. Poprawia również sytuację osób neuroatypowych dzięki wpływaniu na regulacje prawne i organizowaniu kampanii społecznych, z których najważniejsze to Spektrum Kobiet oraz Uważna Szkoła.

kat/, fot.. materiały prasowe

Data publikacji: 21.05.2026 r.